2020-08-01から1ヶ月間の記事一覧

読書記録 「反応しない練習」

子供が生まれてから、正直夫婦喧嘩や言い合いが増えてきたと思います。 コロナで在宅してる時間が増えてきているので尚更お互い不満が溜まったり、十分に休息が出来ていないことが要因だとは思っていますが一向に解決しない。 子供の前で言い争うことが凄く…

読書記録 歯は磨いてはいけない

色々衝撃的な本に出会ってしまいました。 今までの常識が覆されたような感じです。 日本人の寝たきりを生み出している原因は「歯」 歯の状態が悪いと全身病を引き起こす。 不妊の原因に歯周病? など、怖いことが書かれていましたが 正しい歯磨きの仕方は ●超…